A testmasszázs jótékony hatásait már évszázadok óta ismerjük: feszültségoldás, jobb keringés és fokozott rugalmasság, hogy csak néhányat említsünk. Az utóbbi időben azonban egyre inkább előtérbe kerül az arcmasszázs is, hiszen e masszázstípus is számos előnyt kínál. Melyek ezek, és miért ennyire hatásos ez a módszer a fiatalos külső megőrzésében? Tudja meg itt.>>>
Az arcmasszázs egy mini edzés az arc számára
Az arcmasszázs magában foglalja a kulcsfontosságú arcizmok és nyomáspontok (például az állkapocs, az arccsont és a homlok) masszírozását. Akárcsak a testnél, az arc esetében is mindössze néhány perc masszázzsal fokozható a véráramlás, csökkenthető a duzzanat, ami elősegíti, hogy az arc bőre minél tovább friss és fiatalos maradjon. Tehát a rendszeres és szakszerű arcmasszázzsal a mimikai ráncok megjelenése is késleltethető.
Az arcmasszázs során gyengéd vagy mély simogatást, ütögetést, csipkedést és finom gyúrást alkalmazunk az arc izmain, illetve a ráncosodásra hajlamos területeken.
A cél: az arc felébresztése
Az arcmasszázs célja a feszültség és az esetlegesen felgyülemlett folyadék elvezetése, amivel az öregedési folyamatok lassíthatóak, illetve egészségesebbé, üdébbé és frissebbé tehető az arcbőr. A masszázs ugyanis serkenti a vérkeringést és fokozza az oxigén áramlását a bőrben, ami csökkenti a szem alatti duzzanatot, azaz a sötét karikák és ráncok láthatóságát, valamint stimulálja a bőr alatti kollagént, ami erősíti és simábbá teszi a bőrfelszínt.
A legjobb eredmény érdekében hetente legalább háromszor érdemes arcmasszázst végezni.
Az arcmasszázs 5 legfontosabb előnye
1. Tonizálja az arcizmokat, és oldja a feszültséget
A legtöbb ember sok feszültséget és stresszes helyzetet él meg nap mint nap, ami az arcukon is meglátszik. Amikor feszültnek, fáradtnak és fásultnak érezzük magunkat, vagy túl erősen koncentrálunk, megfeszül a homlokunk és a szemkörnyékünk, ami idővel ráncosodást okozhat.
A rendszeres arcmasszázs azonban segít oldani ezt a feszültséget, és simává varázsolja a bőrt.
2. Méreganyagokat szabadít fel
A környezeti tényezők és a mindennapi életvitel méreganyagok felhalmozódását okozhatja a bőrben, ami hozzájárul a finom ráncok, duzzanatok, illetve az aknés bőr kialakulásához.
Az arcmasszázs – ahogy pl. a test esetében a célzott cellulitmasszázs – fokozza a vérkeringést, beindítja a nyirokelvezetést, hogy kiürüljenek a salakanyagok és a méreganyagok, amivel frissen és tisztán tartható az arcbőr, kívül és belül egyaránt.
3. Fokozza a keringést
Az intenzív arcmasszázs mozdulatai vért és oxigént küldenek az arcbőrbe. Ez a megnövekedett áramlás csökkenti a duzzanatot (különösen a szem alatti területen), kiegyenlíti a bőr tónusát, és segít méregteleníteni a bőrt.
A bőrbe juttatott több oxigén fokozza a helyi kollagéntermelést és sejtnövekedést, ami sima, ragyogó arcszínt eredményez.
4. Javítja a termék felszívódását
Az otthon végzett reggeli és esti arcmasszázs is csodákat tehet a bőrrel. Az arc felfelé irányuló, emelő mozdulatokkal történő masszírozása ugyanis nagyszerű módja annak, hogy kedvenc termékei (pl. a hidratáló krémek és a szérumok) alaposan beszívódjanak a bőrbe.
5. Lazítás
A bőrápolási előnyök mellett az arcmasszázs épp olyan jó az érzelmi feszültség oldására, mint az izomfeszültség csillapítására. Segíthet abban, hogy kipihentebbnek és nyugodtabbnak érezze magát egy hosszú nap végén.
Ön is megérdemel egy kis kényeztetést. Adja át magát a 60 perces nyugtató és frissítő arc-, nyak- és vállövi masszázsnak a BioMedical Centrumban. Kérjen időpontot még ma!>>>
fejkép forrása – freepik.com
